פרק 42- פסיכיאטריה והפרעות קשב | פרק שני בסדרה | חלק ב
- Anna Avrahami Kainer
- Mar 21
- 2 min read
Updated: Mar 21
בפרק השני של הסדרה על פסיכיאטריה והפרעות קשב, אנחנו מתבוננים בפריזמה רחבה ועמוקה על נושא שמעסיק כל כך הרבה הורים, מחנכים וילדים – הפרעת קשב וריכוז.למרות השם המאוד ממוקד, הפרעה זו משפיעה כמעט על כל תחום אפשרי בחיים – מהיחסים בתוך המשפחה ועד היכולת לבחור מקצוע או לשמור על סדר יום בסיסי.
בפרק 42 של הפודקאסט "מעבר לספקטרום" אנחנו עוסקים בשאלות המהותיות:
💊 שימוש בתרופות – החלטה לא פשוטה
בפרק אנחנו עוסקים לעומק בשאלת התרופות – ובעיקר בריטלין, שהיא אחת מהתרופות הנפוצות ביותר בטיפול בהפרעות קשב.ד"ר מקורי מסביר בצורה בהירה מתי ולמה כדאי לשקול טיפול תרופתי, מה חשוב לדעת לפני שמתחילים, ואיך לזהות תופעות לוואי שעלולות להופיע.הוא גם מציע דרך הסתכלות מאוזנת: תרופה לא צריכה להיות ברירת מחדל, אבל גם לא מוקצית אוטומטית.
⬅️ העצה שלו: "הבחירה בתרופה צריכה להיות חלק מתוכנית רחבה, שלא מתעלמת מהקשיים הרגשיים והסביבתיים של הילד."
🧠 תופעות לוואי: למה חשוב לשים לב
חלק מהשיחה מוקדש לתופעות הלוואי האפשריות: ירידה בתיאבון, קושי בהירדמות, ריבוי מחשבות, ירידה במצב הרוח – כל אלה נידונו בכנות ובצורה עניינית.נבדקה גם השאלה: האם אפשר לנסות תרופה ולהפסיק? מה קורה כשילד מרגיש "פחות הוא עצמו" בזמן טיפול תרופתי?
⬅️ טיפ חשוב: "אל תישארו לבד עם התופעות – תקשורת עם הרופא, מעקב והתאמות הם חלק בלתי נפרד מהטיפול."
🧭 ניהול הפרעת הקשב בלי תרופות
אחת השיחות החשובות בפרק היא על חלופות לטיפול התרופתי – כלים התנהגותיים, רגשיים, סביבתיים ואפילו גופניים:
שיטות ארגון זמן מותאמות לילדים ונוער
כלים ויזואליים לניהול משימות
טכניקות לחיזוק המוטיבציה
טיפול רגשי שמתייחס לדימוי העצמי ולתחושת הכישלון של ילדים עם ADHD
שיפור תזונתי והפחתת סוכר, צבעי מאכל וממריצים
פעילות גופנית סדירה לשיפור הריכוז והוויסות הרגשי
⬅️ משפט מפתח: "לא כל ילד צריך ריטלין – אבל כל ילד צריך תמיכה מותאמת."
😵 דילמות הוריות: ומה עם ההורים?
אחת התרומות הגדולות של הפרק היא ההכרה בקושי של ההורים עצמם:הקונפליקט המתמיד – "לתת תרופה או לא?", "מה יגידו?", "האם אני נכשל אם אני מוותר?"דיברנו על התחושות של אשמה, על הביקורת מהסביבה, וגם על איך לקבל החלטות באופן רגוע ומבוסס.
⬅️ עיקרון חשוב: "הורה רגוע יותר מקבל החלטות טובות יותר. תנו לעצמכם גב."
🧩 מתי זה בכלל ADHD?
בחלק מהשיחה, ד"ר מקורי מתייחס גם לשאלת האבחון – מתי באמת מדובר בהפרעת קשב, ומתי מדובר בקושי אחר שמתחפש ל-ADHD (כמו חרדה, טראומה או קשיים סביבתיים)?הוא מדגיש את החשיבות של אבחון מקצועי מקיף, ולא רק "סימפטומים ברשימה".
⬅️ מסר ברור: "לא כל תזזית היא הפרעת קשב. חשוב לבדוק לעומק."
🔄 בין חלק א' לחלק ב' – תפיסה שלמה יותר
אם בפרק הקודם פתחנו את השער, בפרק הזה אנחנו כבר הולכים בשביל.המטרה היא לא לתת תשובה אחת נכונה – אלא כלים לחשיבה מורכבת בעולם שלא תמיד מציע פתרונות פשוטים.
האזינו ושתפו את הפרקאם אתם מאזינים דרך Spotify, זכרו שתוכלו לכתוב תגובות ישירות תחת הפרק.אם יש לכם שאלות או תגובות נוספות, אני זמינה לכם דרךלשלוח הודעה לאנה - https://bit.ly/3tMBqre
קבוצה שקטה בוואטסאפ - https://bit.ly/3YNNUwyעמוד אינסטגרם - https://bit.ly/3WXzMBQ @smartmamailעמוד פייסבוק - https://bit.ly/3aL6yNv
אם יש לכם ילד עם קושי בקשב, אם אתם בעצמכם מתמודדים עם זה, או אם אתם פשוט רוצים להבין יותר – הפרק הזה נועד עבורכם.
הוא לא מבטיח פתרונות קסם, אבל הוא כן נותן כיוון, שפה, והכי חשוב – תקווה.
שלכם,אנה אברהמימפיקת הפודקאסט מעבר לספקטרום
Comments