בפרק 17 אנחנו מדברות על ריטריט בנושא שמנים אתריים שאנה ואינה השתתפו בו, ולכן החלטנו לספר קצת יותר לעומק על המחקר העצמי שעשינו על עצמינו ועל הילדים שלנו עם שמנים אתרים ולמה זה כל כך טוב, בריא, נגיש והכי חשוב פשוט עובד !
נתחיל עם השמן הכי פשוט ובסיסי שמאוד מומלץ להתחיל את הניסיון איתו
השמן מופק מקליפת לימון ולא לימון עצמו ולכן אין באמת אפשרות להפיק את התועלות האלו בבית.
בטיפה אחת של שמן לימון של doTERRA יש חומר מרוכז מ 32 לימונים טריים!
בעל ארומה חזקה ומרעננת.
ניתן להשתמש בכל צורה ואופן, במריחה, שאיפה, בשתייה ומזון ומריחה על נקודות דופק.
ניתן לערבב אותו עם מספר שמנים על מנת לייצר אפקט מוגבר של רעננות בעת עייפות לדוגמה כמו עם שמן מנטה או לחילופין עם שמן לבנדר על מנת להירגע במיום עייף במיוחד.
הוא מעולה למריחה על נקודות דופק לפני שיוצאים ליום עמוס, הוא משרה מצב רוח מעולה ומטעין באנרגיה.
אחד היתרונות הבולטים של השמן אתרי הוא היכולת של חיטוי והניקוי שלו. ניתן לצרוך אותו גם כחלק מתכשירי הניקוי משטחים בבית, גם בתוך דיפיוזר (מפיץ ריח או מכשיר אדים) לניקוי האוויר בזמן שחולים וכתמיכה במערכת הנשימה.
שימוש נוסף לשמן זה הוא עזרה למערכת העיכול, שתייה שלו בתוך תה לאחר ארוחה כבדה יכול להועיל מאוד למערכת העיכול ולהוריד את התחושה של הכבדות.
יתרונות שמן לימון:
• חיטוי וניקוי משטחים ללא שימוש בכימיקלים מעולה לבתים עם ילדים וחיות מחמד.
• ריענון מים
• עוזר למערכת העיכול
• תומך במערכת הנשימה
• מעלה מצב רוח ומרענן
ניתן גם לבשל עם שמן לימון, הוא מעולה בקינוחים בסגנון קרמים ועוגות גבינה (Lemon K pie). השימוש בבישול צריך בשיטת הקיסם מן השמן (מכניסים קיסם לבקבוק שמן ואז טובלים בשוקולד וכך עד שיהיה לכם מספיק).
המלצות לילדים
ניתן להוסיף את השמן למיץ לחיזוק למערכת החיסונים והעלאת אנרגיה. לשמן טעם עדין ומרענן שעובד נפלא עם ילדים.
על איזה שמן אנחנו ממליצות?
אנחנו ממליצות על שמנים של חברת doTERRA בעקבות האיכות הגבוה שלהם, ההפקה המוקפדת על תהליך הייצור, אחסון והפצה מאוד משפיעים על התוצר הסופי. וכבונוס נחמד הבקבוקים של doTERRA עמידים לחום, קור ונפילות מגובה :)
Comentários